ab 3. November 2021, jeweils Mittwoch 18.30 - 20.00    (6 Abende) außer 8. Dez.

Online über Zoom,

Beitrag: € 190,-

Anmeldung und Info: meditationtirol@gmail.com

Anmeldeschluss: Freitag, 29. Oktober

Diese kompakte Kurzform des regulären achtwöchigen MSC-Programms, ist speziell als Online-Kurs konzipiert und bietet eine gute Gelegenheit die Praxis des achtsamen Selbstmitgefühls kennenzulernen oder wieder aufzufrischen.

Der Online-Kurs kann nicht für eine MSC-LehrerInnen Ausbildung angerechnet werden.

Weitere Info zu (Selbst-)Mitgefühl und den Lehrenden