ab 21. August 2023, jeweils Montag 18.30 - ca. 20.15    (6 Abende)

Termine: 21.8., 28.8., 11.9., 18.9., 25.9. und 2.10.

Online über Zoom,

Beitrag: € 210,-

Anmeldung und Info: meditationtirol@gmail.com

Anmeldeschluss: Freitag, 11. August

Diese kompakte Kurzform des regulären achtwöchigen MSC-Programms, ist speziell als Online-Kurs konzipiert und bietet eine gute Gelegenheit die Praxis des achtsamen Selbstmitgefühls kennenzulernen oder wieder aufzufrischen.

Der Online-Kurs kann nicht für eine MSC-LehrerInnen Ausbildung angerechnet werden.

Weitere Info zu (Selbst-)Mitgefühl und den Lehrenden